IFM Player ZoneTraining Questionnaire

    * Υποδηλώνει υποχρεωτικό πεδίο.

    1. Με ποιο τρόπο τελείωσες την προπόνηση; *

    2. Έκανα το προγραμμα μου πριν και μετα την προπονηση; *

    3. Σημείωσε πιο κάτω τι έχει πάει καλά στην προπόνηση. *

    4. Σημείωσε πιο κάτω τι σε δυσκόλεψε στην προπόνηση και για ποιο λόγο.

    5. Ακολούθησες το διατροφικό σου πρόγραμμα (φαγητό, συμπληρώματα); *

    6. Ήσουν συγκεντρωμένος κι έδωσες το 100%; *

    7. Άλλα σχόλια (αν υπάρχουν).