IFM Player ZoneTraining Questionnaire

* Υποδηλώνει υποχρεωτικό πεδίο.

1. Με ποιο τρόπο τελείωσες την προπόνηση; *
2. Έκανα το προγραμμα μου πριν και μετα την προπονηση; *
3. Σημείωσε πιο κάτω τι έχει πάει καλά στην προπόνηση. *
4. Σημείωσε πιο κάτω τι σε δυσκόλεψε στην προπόνηση και για ποιο λόγο.
5. Ακολούθησες το διατροφικό σου πρόγραμμα (φαγητό, συμπληρώματα); *
6. Ήσουν συγκεντρωμένος κι έδωσες το 100%; *
7. Άλλα σχόλια (αν υπάρχουν).